dzisiaj po wuefie zaczął mnie boleć piszczel w lewej nodze w tym miejscu gdzie piszczel się już kończy i zaczyna kolano. Jak siedze to mnie nie boli, jak biegam to też praktycznie nic nie czuje ale gdy robie przysiad to czuje całkiem mocny ból;/ I gdy dotykam tego miejsca mocniej ręką to też czuje ból. Czym to może być spowodowane?
[...] chyba zalezy od humoru i od tego kiedy ostatni raz bylam u niego.. :P bo po 3-miesiecznej przerwie mnie wysluchal ale akurat zapomnialam mu powiedziec o tajemniczym miejscu... Jest w Łodzi szpital ortopedyczny ale bylam tam na USG i nie bardzo mi sie spodobalo.... :/ Pytalam sie dzisiaj mojej pani od w-fu czy to miejsce artroskopia moze [...]
No to Gita Ci współczuję, chociaż jak tutaj razem wcześniej dyskutowaliśmy z Klintonem, to się na to zanosiło (tym bardziej, że jesteś Lachmano-pozytywna :/ ;) ). Na Twoim miejscu bym zainwestował w dobrą rehabilitację. Z tego co tutaj czytam, niektórzy w państwowym szpitalu zaczynają rehabilitację po nie wiadomo jakim czasie, a tymczasem mijają [...]
Moje zapytanie odnosnie zanikania miesnia bylo tym spowodowane ze w zlym miejscu zmierzylem jego obwod i roznica wyniosla niecaly 1. Ale pod uwage tez trzebawziasc to ze odkad pamietam to zawsze w pilke gralem prawa noga i to ona jest bardziej rozbudowana,umiesniona. A jest sens isc do lekarza skoro z kazdym dniem czuje wieksza poprawe? Moze to [...]
Gita - jak jest zimno i ze tak powiem trzymam noge w jednym miejscu tak tak jakbym musial ja rozgrzewac od nowa hehe bardzo mi to nie przeszkadza, ogolnie skacze,biegam,zaliczylem juz 2 koncerty i zyje pozatym dzien przed wigilia wkoncu wymeczylem pelne zgiecie)mialem prezent) heh wyprost byl juz dawno. Takze nic strasznego, co do ludzi co maja [...]
ogromny jest, wielkoscia powala, ale niczym innym, szczegolnie rzuca sie w oczy wypadajacy brzuch. jesli bedzie pro to na zawodach jako ciekawostka, freak na ktoryms tam miejscu.
[...] i znanych miast swiata (Sydney). Po prostu koszmar! Ale znalezc tez mozna normalnych i naprawde w porzadku australijczykow...trzeba ich jednak szukac w zupelnie innym miejscu...wlasnie wrocilem z trekingu po wybrzezu, na jedej z plaz zapytalem kolesia o droge, a ten dal mi rybe co przed chwila zlapal - pieczona na ogniu byla wysmienita [...]
Dobrze, że Leo nam tu chłopaków z Dopingu nie przyprowadził, bo bym nam ten spam w jeden dzień skończyli.... I pierwsze miejscu poszłoby w.****u Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2010-05-06 12:02:56
No i masz babo placek.Chciałam dobrze a wyszło nie bardzo, jak robiłam przysiad,coś strzeliło mi w plecach( w dolnym lewym miejscu) i zaczęło boleć. Przy innych ćwiczeniach nie bolało ale jak wychodziłam z auta już po siłowni czułam to miejsce aż do teraz... Przysiad 1/8 32 kg 1/8 37 kg 1/8 39,5 kg Wyciskanie skos góra 1/8 25 kg 1/7 27,5 kg 1/5 [...]
[...] na pewno musze to poprawić. Wczesniej rozpoczynalem trening od paru podciagniec po czym przechodzilem na wyciag - było to na siłownii - niestety wyciagu w swoim domowym miejscu do cwiczen nie mam bede sobie musial z tym radzic. Co do obciazenia jutro planuje kupic 20 kg. Reszta za jakis miesiac dwa, jak bedzie przypływ gotówki. Zmieniony [...]
Ty tak od kilku dni masz, więc w końcu organizm powie "koniec" i się zaczniesz zalewać. Wszystko zależy od Twojego metabolizmu, każdy ma inny. Ja bym na Twoim miejscu rozpisał w końcu jadłospis i się go trzymał. Tak, jak to większość osób tutaj robi. Niech to się stanie Twoim stylem życia, zakoduj to sobie w głowie, a potem już sam zaczniesz [...]
[...] na sztangę? 2. Spróbuj metodą Arnolda - czyli jesteś pochylony podobnie jak np przy wiosłowaniu sztangą, ręka prostopadle do podłoża. Ramię cały czas w tym samym miejscu. RAMIĘ. Łokieć się zgina, przedramię, wędruje do góry Podobne do uginania o kolano. 3. Jeżeli chcesz robić więcej ćwiczeń, za to po mniej serii to proponuję wrzucić [...]
No Marcelu: ognia. Nie będę pisał o zabawie, bo sam wiesz, że to nie jest zabawa. Kawał drogi przeszedłeś żeby się znaleźć w tym miejscu, w którym jesteś. Powodzenia! Kciuki zaciśnięte.
Kokosik zagląda, a Marcel ma fajną i zazdrosną małżonkę ;) Pytanie, na czas "nie jeżdżenia" pomiędzy treningami, jeśli rower trzymacie w chłodnym miejscu (brak ryzyka wystrzału od nagrzania opony) spuszczasz ciśnienie w kołach? I podaj mi nazwę Twojej pompki, ja za swoją dałem 100zł i już jest do wyrzucenia, co tanio to drogo :/ Zmieniony przez - [...]
Tu piekielne miejsce, spokojnie mozna pocisnac 70 km/h i wiecej, ale paskudne zakrety i slaby asfalt, nie polecam jazdy w lemondce w tym miejscu ;) /SFD/2016/7/29/e7439e2db2ec4636992c270f54869a45.png
Plan mega do dupy. O panie ale do dupy plan masz, ważysz <60kg a robisz ćwiczenia na rzeźbę (w najlepszym przypadku tak to można nazwac:D). Na twoim miejscu skasowałbym te 3 miechy takiego treningu i zaczął od początku planem ATC. Jeśli masz możliwości to zastosuj ten który ja robiłem na starcie: Plecy: 1. Wyciąg: dociąganie drążka do karku w [...]
[...] szukajac dziury w calym, IMO polowa dziewczyn piszacych w dziale "odchudzanie" mogla by spokojnie dojsc do ładnej sylwetki tylko cwiczac i jedzac sensownie. Owszem zajelo by im to powiedzmy 2 lata, ale przynajmniej mialy by efekt, a tak wiekszosc za dwa lata bedzie po kilku dietach i w tym samym miejscu - w najlepszym wypadku
o kvrwa ostro David, ja pójdę spać pewnie kolo 2 jak zwykle Gringo, jeszcze 10kg i będziesz mógl parkowac na miejscu dla niepełnosprawnych u mnie w szkole była taka silka chvjowa ze kazdemu brakowało ciezaru Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-04 21:12:56
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
